Online Mindfulness workshop; het pad van vriendelijkheid Tijdens deze workshop gaan we ervaren wat het versterken van vriendelijkheid kan doen in onze mindfulness beoefening. Kun je werkelijk vriendelijk zijn voor je lichaam, ook als je ongemak, verkramping, pijn of irritatie … Lees verder →
Een reminder en wat woorden van steun voor al die mensen die te maken hebben met een chronische ziekte of aandoening, voor wie het leven vaak in de schaduw afspeelt en wiens verhalen niet altijd echt gehoord worden. Sinds 2012 heb ik de ziekte … Lees verder →
Mindfulness vergoeding 2021 Vanaf 2021 zullen steeds meer zorgverzekeraars mindfulness vergoeden vanuit hun aanvullende pakketten voor mensen die kampen met licht-depressieve en burn-outklachten. Hiervoor is vaak wel een verwijzing van de huisarts noodzakelijk. VGZ, IZZ, Univé en Zilveren Kruis geven … Lees verder →
Gezond omgaan met chronische lyme Om op een gezonde en helende manier om te gaan met de ziekte van lyme gebruik ik oefeningen uit diverse yoga tradities. Dit helpt mij om op een zachte manier zowel mijn geest als mijn lichaam te … Lees verder →
Aandacht voor pijn bij de ziekte van Lyme In mijn eigen ziekte proces met de ziekte van Lyme zijn er een aantal uitdagingen die ik keer op keer tegen ben gekomenen gedurende de afgelopen jaren. Ook als psycholoog zie ik dat … Lees verder →
