Online Mindfulness workshop; kalmte en dankbaarheid Tijdens deze workshop gaan we ervaren hoe we kalmte kunnen uitnodigen en wat dankbaarheid doet in ons leven. Tijdens deze workshop wil ik je de ruimte geven om weer focus aan te brengen in … Lees verder →
Een reminder en wat woorden van steun voor al die mensen die te maken hebben met een chronische ziekte of aandoening, voor wie het leven vaak in de schaduw afspeelt en wiens verhalen niet altijd echt gehoord worden. Sinds 2012 heb ik de ziekte … Lees verder →
Mindful luisteren Om echt goed naar anderen te kunnen luisteren, moeten we eerst leren goed naar onszelf te luisteren. Wie slecht luistert, vindt het vaak moeilijk om de eigen behoeften en belangen te scheiden van die van de ander. In … Lees verder →
Aandacht voor pijn bij de ziekte van Lyme In mijn eigen ziekte proces met de ziekte van Lyme zijn er een aantal uitdagingen die ik keer op keer tegen ben gekomenen gedurende de afgelopen jaren. Ook als psycholoog zie ik dat … Lees verder →
